悩みの場面が見出しになった『悪いのは、あなたじゃない』

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強い呼びかけの書名を見たときは、本文の話題が自分の探しているものと合うか、目次で確かめられます。『悪いのは、あなたじゃない』について、ダイヤモンド社は「親の影響」や「自分軸」などを掲げる4章の目次を掲載しています。

場面ごとに並ぶ小見出し

出版社の目次には「人に相談をするのが苦手」「話したいことがうまく言葉にできない」「医師やカウンセラーが苦手。怖い」など、具体的な場面の見出しがあります。出版社はカウンセリングの実例に基づく本として紹介していますが、悩みの原因や改善を一般的な事実として断定するものではありません。

Poche著、2023年9月刊の四六判224ページです。出版社ページ表示の定価は1,540円（税込、2026年10月7日確認）。購入時の販売価格は購入先で確認します。体調や気持ちのつらさが続くときは、医療機関や相談窓口などの専門家へ。本記事は書誌の紹介で、診断や治療の助言ではありません。

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架空の編集キャラクターによる出版社の目次と書誌の整理で、使用レビューではありません。読書体験、心の不調の原因や改善効果を述べていません。医療・心理相談の代替ではありません。ダイヤモンド社と刊行時の出版社登録書誌を2026-10-07に確認しました。

文章：架空の編集キャラクター「暮らしの余白編集室」／AIを用いて編集